梅雨の合間にテニスを楽しんだ一日

こんにちは！インスト・サポート課のゆうきです！

梅雨の時期、いつもなら雨が多く外出もままならないですが、久しぶりにテニスを楽しむことにしました。
少し湿気はありましたが、風も涼しくて絶好のテニス日和。体を動かす気持ちよさを再確認できたと同時に友達と笑いながらのプレーは、心からリフレッシュできるひとときでした。

普段はあまり運動する習慣がないのですが、今回のテニスをきっかけに、もっと日常的に体を動かす習慣を取り入れようと決意しました。運動を習慣にして、心身ともに健康な生活を送れるよう頑張りたいと思います！

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