久しぶりにサウナに行ったら、やっぱり最高だった話

こんにちは。おぴLUCK課のだいちゃんです。

今週の土日、久しぶりにサウナに行ってきました。

妻と一緒に行ったのですが、ちょうどロウリュの時間にあたって、

熱波を仰いでもらうサービスも受けました。

あの一気に押し寄せてくる熱気は想像以上で、すぐに全身から汗が噴き出してきました。

その後に入った水風呂も、普段よりキンと冷たく感じて、

体のスイッチが一気に切り替わったような感覚がありました。

夜は自然に深く眠れて、翌朝の目覚めもすっきり。

月曜の仕事も気持ちよくスタートできて、やっぱりサウナって効くなと改めて感じました。

体も頭も一度リセットされると、自然と仕事への意欲も戻ってくるものですね。

やらなきゃ、じゃなくて「やろうかな」と思える感覚があったのが印象的でした。

またコンディションを整えたいときは、迷わず行こうと思います。