筋肉痛 2024年4月23日 最終更新日時 : 2024年4月23日 OPIX こんにちは!インスト・サポート課のよしこです!! この間友達とカラオケに行ってきました! 久々に会えた友達だったため思いっきり歌ったり、踊ったりしました! 楽しかったのですが、翌日になると筋肉痛で体がバキバキになっていて、 自分ではそんなに動いたつもりではなかったのに太ももに激痛が走りました。 日々の運動不足を実感した1日になりました。 これからは適度な運動を心掛けようと思います! 是非皆さんも体を動かしてリフレッシュしてみてください! 投稿者プロフィール OPIX 最新の投稿 社員ブログ2024.09.04運動不足解消に向けて 社員ブログ2024.08.30医療のDX化 社員ブログ2024.08.21お盆休みの過ごし方 社員ブログ2024.08.08花火大会! FacebookCopy