ハンバーガーでストレス発散!
こんにちは!
総務経理部のちかさんです。
先日テレビでやっていた特集を見て無性に食べたくなり、かぶりついてきました!
そう、ビッグサイズのハンバーガーです。
その時テレビで言っていた言葉を借りるとハンバーガーは
日々の鬱憤を忘れて一心不乱にかぶりつく『没入感』が良いそうです。
確かに大きな口を開けてガブリとかぶりつくと、小さなことはどうでもよくなり、なんとも贅沢で幸せな気分になりました。
(写真では小さく見えてしまいますが、かなり大きな口を開けました)
皆さんもぜひ試してみてください。
4月は新しい環境でストレスも増える時期かと思います。
もちろん過度なストレスは身体に良くないですが、適度なストレスは脳にいい刺激を与えて活性化します。
この新鮮なストレスを良い方に捉え、楽しみながら過ごしていけると良いかなと思います。
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